- 食料品関係
飲料水、乾パン・クラッカー、レトルト食品、缶詰、食器類、調味料、授乳用品、ラップ。
- 防災用品
ラジオ、帽子、ヘルメット、防災頭巾、ロープ・ノコギリ・バール等工具、笛、軍手、防塵マスク、バケツ。
- 貴重品
現金、印鑑類、免許証・カード類、預金通帳・有価証券・健康保険証等。
- 燃料・照明器具
卓上コンロ、予備用ガスボンベ、マッチ、ライター、懐中電灯、予備電池、ローソク、鍋。
- 衣類関係
下着、衣類（長袖）、雨具、タオル、毛布、寝袋。
- 医療用品
三角巾、包帯、ガーゼ、消毒薬、ティッシュペーパー、ウェットティッシュ、紙おむつ、生理用品、脱脂綿、ドライシャンプー、携帯トイレ。
【その他ポイント】
- リュック等両手が使える背負い式の物で。
- 枕元には底の厚いスリッパや運動靴を。
- テントなど屋外避難生活に必要な品も。
- 常備薬や眼鏡の予備、入れ歯等も必須。
